Aprender a cuidarse

Publicado: 8 noviembre, 2013 en Sin categoría

Solo tenemos un cuerpo y una vida… Cuidemosla

El Reto de Inés

Hoy me gustaría hablar sobre salud y en especial en las personas mayores. Desde que estoy en Balance he empezado a tener conciencia de que tenemos que cuidarnos durante toda la vida.

Hace muchos años evite que mi madre se cayese en la calle, y lo que hice fue agarrarla de brazo, tal vez hubiese sido mejor dejar que se cayese porque desde ese día a tenido problemas en ese brazo. Al principio no le hizo mucho caso al problema pues pensaba que poco a poco se curaría y luego como muchas madres se fue aguantando y empezó a convivir con ese daño, los médicos le decían que poco se podía hacer excepto reposo y algunos ejercicios específicos. Lo de reposo para una mujer activa es sumamente imposible y los ejercicios, sí, los hizo, pero como de todo se cansó.

Este verano creo que unos 10 años después se ha…

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comentarios
  1. Inés dice:

    Gracias por rebloguear, creo que es importante difundir cosas que aunque parezcan evidentes podemos descuidad.

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