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¡A la paz de Dios blogueros! Supuestamente esta entrada debería de haber estado publicada el viernes pero entre pitos y flautas la he ido dejando hasta hoy.  En el tema deportivo he de decir que el fin de semana ha sido muy tranquilo tras las molestias que aparecen de nuevo el viernes. Ese día salida en bici en solitario, así que decido hacerla corta para después correr un poco. Unos 20 kilómetros a buen ritmo con pinchazo final incluido. Parada rápida para meter un poco de aire y terminar lo antes posible. Llego justo a casa. Rápidamente me calzo las Trabuco para hacer unos kilómetros por el campo que hay cerca de casa, pero cuando tan solo llevaba 4 o 5 minutos, de nuevo ese dolor en la parte exterior de la rodilla. Esta vez y antes de que fuese  a mas la cosa, decido para y de vuelta al hogar. Tenia intención de hoy domingo haber salido a probar y ver que tal. Finalmente, y como he dicho al principio, nada de nada. En casa con los amigos y con la familia. Es lo bueno de que aun quede tiempo para la carrera, y es que no vamos contrarreloj. En cualquier caso, mañana probaré como va la cosa y en caso de continuar las molestias habrá que visitar a un matasanos.

Verdaderamente la idea original de esta entrada, que como digo estaba prevista para el viernes, era escribir sobre música. Esa música que escuchamos cuando practicamos deporte.

Pues bien, en mi caso, tanto para correr como para bici las listas de reproducción son las mismas. En ellas se pueden encontrar sobre todo música electrónica y rock. Mas de lo primero que de lo segundo. Antes de empezar a correr, me refiero al habito deportivo no a la acción en si, buscaba mucho en foros y blogs que tipo de música llevaba la gente en sus auriculares. Había mucho tema en común pero a mi, la verdad, ninguno me motiva de una manera especial. La mítica BSO de Rocky, por ejemplo, con “Gonna Fly Now “ de Bill Conti o la grandísima “Eye of the Tiger” de Survivor son claros ejemplos. No vamos a negar  que en la peli ver a Stallone pegando a una vaca colgando, subir las escaleras o a la gente coreándolo cuando entrenaba por el barrio hacen que se pongan los pelos como escarpias. Pero, yo me las he puesto y ni vacas colgadas, ni gente animando xDDDD. Fuera bromas, creo que las canciones motivan mas por el recuerdo que me viene a la cabeza que por el ritmo que marcan, al menos para mi.

Como decía, en mis listas de reproducción, predominan sobre todo la música electrónica con temas de Avicii, Alesso, Hardwell, Daft Punk, etc etc. En lo que se refiere a rock AC/DC, Kiss, Offspring, Sum 41. Canciones de ayer y de hoy. Lo importante es lo que te hacen sentir o donde te transportan los acordes de lo que escuchas. Sin ir más lejos, hace unas semana hice una salida larga de bici y ese día sonaban Zenet, Tucara, Pablo Alborán y música de ese corte. Ese día necesitaba tranquilidad para darle a los pedales, porque sabia que mi estado físico era suficientemente bueno para poder hacer la ruta sin necesidad de estimulación adicional. Y así fue.

 

Por lo tanto y para terminar, en el deporte, como en la vida, escucha lo que te pida el cuerpo. No hay canciones especiales para todos. Existen las canciones especiales para mi, porque esa canción me hace reaccionar, pensar o recordar un momento clave que me da el resuello que necesito para terminar de subir una cuesta, pero esa canción no tiene porque ser la misma que para ti.

Os dejo un par de enlaces a las listas de Spotify que uso habitualmente por si os gustan. Disfrutadlas.

Cosecha propia: #CrZMnK LifeStyle

Cosecha Paco:  MotivationSportMusicPlayList

 

Un saludo,

Edu “Crazy Monkey”

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